Çocuklara Yumurtayı Sevdirecek Tarif
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğuna hiç şüphe yok, özellikle de büyüme çağındaki çocuklar için!
Her sabah birkaç dakikanızı ayırarak çocuğunuz için sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı hazırlamak, enerji seviyelerini yükseltebilir ve güne hazırlanırken ruh hallerini iyileştirebilir.Aşağıdaki basit tarifleri inceleyerek çocuklar için lezzetli yumurta tarifleri hazırlayabilirsiniz.
Krep (Pancake): Krep, çocuğunuz için lezzetli bir kahvaltıya yumurta eklemenin hızlı ve basit bir yoludur. Kabarık dokusu ve tatlı tadı en seçici yiyicileri bile tatmin edecektir. Basit bir krep için üzerine tereyağı ve şurup ekleyin veya çocukların seveceği lezzetli bir ikram için çilek ve şekersiz çırpılmış krema ekleyin.
Dürüm: Kahvaltılık dürümler, tek bir yiyecek türünde yeterli besin maddelerini bir araya getirmek için mükemmeldir. Kahvaltılık dürümleri üç kolay adımda ve birkaç lezzetli malzemeyle hazırlayabilirsiniz. Bir tutam tuz ve karabiber, iki yemek kaşığı süt, doğranmış yeşil biberin yarısı ve iki yumurtayı küçük bir kasede karıştırarak başlayın. Hazırladığınız karışımı yapışmaz bir tavaya dökün ve bir spatula yardımıyla orta ateşte çırpılmış yumurta elde edin. Yumurtalar kalınlaşana ama çok kuru olmayana kadar pişirin. Yumurtaların üzerine biraz peynir ekleyin ve karışımın içinde eriyene kadar bekleyin. Yumurtaları kaşıkla küçük bir lavaşın içine koyun ve üzerine biraz daha peynir ve eğer çocuğunuz seviyorsa birkaç kaşık orta boy domates sosu ilave edin.