Hamilelikte Kabızlığın Sebebi Nedir? Gebelikte kabızlık, bağırsak kasını gevşeten progesteron hormonundan kaynaklanabilir. Bağırsak kasının gevşemesi, besinlerin sindirim sisteminizde daha yavaş hareket etmesine neden olur. Ayrıca... Daha fazla oku
Hamilelikte Egzersiz
![doguma-yoga-ile-hazirlanin-750x375[1]](https://bizanneyiz.com/wp-content/uploads/2018/08/doguma-yoga-ile-hazirlanin-750x3751-2.jpg)
Yoga son günlerin yeni trendi… Peki hamilelik döneminde de yoga yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Yurt dışında çok yaygın olan “hamilelikte yoga” uygulaması artık Türkiye’de var. Siz... Daha fazla oku
![kegel-egzersizi-faydalari[1]](https://bizanneyiz.com/wp-content/uploads/2018/08/kegel-egzersizi-faydalari1.jpg)
Pelvik kaslarındaki zayıflıklar idrar tutmada güçlüğüne yol açıyor. Bunun nedeni ise normal doğumlar. Pelvik kaslardaki gevşemeler sonucu mesane sarkması, rektum sarkması ve idrar tutamama görülebiliyor. Kadın... Daha fazla oku
![tup-bebekte-cogul-gebelik-750x500[1]](https://bizanneyiz.com/wp-content/uploads/2018/08/tup-bebekte-cogul-gebelik-750x5001-1.jpg)
![tup-bebek-tedavisi-icin-en-uygun-zaman[1]](https://bizanneyiz.com/wp-content/uploads/2018/08/tup-bebek-tedavisi-icin-en-uygun-zaman1-150x150.jpg)
![hamilelik-belirtileri-nelerdir-750x375[1]](https://bizanneyiz.com/wp-content/uploads/2018/08/hamilelik-belirtileri-nelerdir-750x3751-2.png)