Avokadolu ve Labneli Bebek Kahvaltısı (+6 Ay)

Bebeğiniz ek gıdaya geçti ve sabahları ona hem besleyici hem de seveceği ne hazırlayacağınızı düşünüyor musunuz?

Sitenizdeki klasik tariflerin dışına çıkıp, son yıllarda annelerin favorisi olan avokadoyu kahvaltıya taşıyoruz!Avokado, bebeklerin beyin gelişimi için harika bir sağlıklı yağ (omega-3) kaynağıdır. Labne ile birleştiğinde ise yumuşacık, pürüzsüz ve yutması kolay bir kıvama ulaşır.Malzemeler:

1/4 (çeyrek) olgun avokado

1 tatlı kaşığı ev yapımı bebek labnesi (tuzsuz)

1 tatlı kaşığı anne sütü veya formül mama (kıvamı açmak için)

1 çay kaşığı pekmez (opsiyonel – tatlandırmak için)

Yapılışı:

Olgunlaşmış avokadoyu çatalla pürüzsüz olana kadar iyice ezin.

İçine tuzsuz bebek labnesini ve kıvamı yumuşatmak için anne sütünü/mamayı ekleyin.

Tüm malzemeleri homojen bir püre kıvamına gelene kadar karıştırın. İsteğe göre üzerine birkaç damla pekmez gezdirebilirsiniz.

Anneler İçin Püf Noktası: Avokadonun kararmasını önlemek için hazırladıktan hemen sonra bebeğinize yedirmeniz önemlidir.

admin

See author's posts