Yalancı Doğum Sancıları ve Kasılmalar

Yalancı doğum sancısı (Braxton Hicks kasılmaları), gebeliğin neredeyse son 3 ayında kasılma şeklinde kendiniz belli eder. Yalancı doğum sancı normal doğum sancısından ayırt edilebilir, rahimde açılmaya yol açmaz ve doğumu başlatmaz .

Anne adayları genellikle yalancı doğum sancısını hissetmezler. Bazı anneler, çok dikkat ederlerse gebeliğin ortalarından itibaren bu kasılmaları hissedebilirler.

Hamilelik ilerledikçe bu kasılmalar daha sık olmaya başlar, ancak son haftalara kadar seyrek, düzensiz ve genellikle ağrısızdır. Bazen, bu kasılmaları erken doğum ağrılarından ayırt etmek zorlaşır. Gebeliğin son haftalarına gelindiğinde, kasılmalar daha sık ve şiddetli olmaya başlar . Önceleri rahim ağzında değişiklik yapmayan kasılmalar rahim ağzının yumuşamasına ve biraz açılmasına yardımcı olur.

Yalancı Doğum Sancısı Gerçek Doğum Ağrısından Nasıl Ayırt Edilir ?

Doğuma birkaç hafta kala, yalancı doğum ağrıları daha ritmik, daha sık, bazen ağrılı ve hatta ‘doğum mu başladı’ dedirtecek şekilde olabilir. Ancak gerçek doğum ağrısı kadar sık, kuvvetli ve uzun değildir.

Sancılar Rahatsız Ediyorsa

O andaki pozisyonunuzu ve aktivitenizi değiştirin. Bazen yürüyüş iyi gelebilir. Bazen istirahat iyi gelebilir.
Ilık bir duş almak vücudunuzu rahatlatır.
2 bardak su için. Bu kasılmalar bazen susuz kalınca da olabilir.
Yavaş ve derin nefesler alın. Yalancı doğum sancıları durmaz, ancak kendinizi daha rahat hissedersiniz.
Kasılmalar, gerçek doğum sancısı ise ne yaparsanız yapın ağrı geçmez ve zaman içinde şiddetini arttırır.

Ne Zaman Doktor Aranmalı

Eğer gebeliğiniz 37 haftadan küçük ise;

Kasılmaların şiddeti ve sıklığı artıyorsa,
Karın ağrısı, adet ağrısı gibi ağrılar (daha önce hissetmediğiniz şekilde karın alt kısmına vuran ağrı veya bel ağrısı) varsa ve bu ağrı ritmik oluyorsa veya 1 saatte 4’den fazla kasılma oluyorsa,
Lekelenme şeklinde veya daha fazla kanama varsa,
Vajinal akıntıda artma varsa, su gelir gibi oluyorsa doktorunuzu aramanız gerekir.