Hamilelik

Hamilelikte aşermeyle Başa Çıkma

Hamilelikte aşermeyle Başa Çıkma

Gebelik döneminde anne adayı daha önce hiç yemediği yiyeceklere tarif edilemeyen bir istek duyabilir ya da normalde hoşlandıkları yiyeceklerden tiksinebilir. Bu durumu hamilelik hormonlarıile açıklayabiliriz. Aşermenin bir... Daha fazla oku

Gebelikte Gaz Yapan Besinler

Gebelikte Gaz Yapan Besinler

Kurubaklagiller Kurubaklagiller grafinoz adlı doğal şekeri bol miktarda içerirler. Bu şeker de hamilelik döneminde görülen gaz şikayetlerine sebep olabilir. Anne adayları yine de tüketmek isterlerse kaynar suda haşlayıp, 1... Daha fazla oku

Hamilelikte Adet Olunur mu, Görülür mü?

Hamilelikte Adet Olunur mu, Görülür mü?

Uzmanların hamileyken adet olunur mu sorusuna verdikleri net cevap ise, hamilelerin adet olmak gibi bir durumları olmamasıdır. Yani anlayacağınız ortalıkta dolaşan hamileliğim boyunca bir kaç regli oldum... Daha fazla oku

5. Ay Gebelikte Beslenme

5. Ay Gebelikte Beslenme

5. ay gebelikte beslenme önerileri, hamilelikte tüketilebilecek en uygun sıvılar, gebelik döneminde örnek beslenme programı. Merhabalar! Zaman hızla geçiyor, gebelik döneminin 5. ayına girdiniz bile.... Daha fazla oku

Gebelik diyeti nedir?

Gebelik diyeti nedir?

Gebelik diyeti bir kadının gebelikte annenin ve bebeğin tükettiklerinin yerine konması için uygulanan bir beslenme planıdır. Hamilelikte beslenme ve gebelik diyet programı hedefi annenin sağlığını korumak, bebeğin büyüme... Daha fazla oku

Gebelik Döneminde Beslenme

Gebelik Döneminde Beslenme

Gebelikte ilk 3 ay beslenme, hamilelikte son 3 ay beslenme, hamileliğin ilk aylarında ne yenmeli, hamileliğin ilk aylarında ne yenmemeli. Hamileliğin İlk Aylarında Neler Yenmeli?... Daha fazla oku

Gebelikte Sırt Ağrısı Çözümleri

Gebelikte Sırt Ağrısı Çözümleri

Gebelikte sırt ağrısı yaşamanın en önemli sebeplerinden biri, özellikle göbek bölgesinde alınan kiloların vücudunuzun ağırlık merkezini değiştirmesidir. Bu nedenle hekim kontrolünde, gebelikte diyet ya da beslenme planları üzerinde... Daha fazla oku

Bebeğin Anne Kalbini iyileştirdiğini biliyor muydunuz? Sadece Mecazi Anlamda değil.

Bebeğin Anne Kalbini iyileştirdiğini biliyor muydunuz? Sadece Mecazi Anlamda değil.

Birkaç yıl önce kök hücre araştırmasının bir parçası olarak New York’taki Sina Dağı Tıp Okulu’ndaki farelerde yapılan testler, bu hücrelerin hasarlı anne kalp dokusunu iyileştirebileceğini... Daha fazla oku

Hafta Hafta Hamilelik

Hafta Hafta Hamilelik

Hafta Hafta Hamilelik Tebrik ederiz, artık siz de bir anne adayısınız. Dolayısıyla muhteşem bir yolculuğun başındasınız. Peki 40 hafta, yani 9 ay 10 gün sürecek... Daha fazla oku

6. Ay Gebelikte Beslenme

6. Ay Gebelikte Beslenme

6. ay gebelikte beslenme önerileri, gebelik döneminde şeker yükleme testi yapılmalı mı? Gestasyonel diyabette beslenme önerileri Merhabalar! İkinci trimester döneminin son ayına girmiş bulunmaktasınız. Heyecan gitgide artıyor... Daha fazla oku