admin

14. Hafta Gebelik

14. Hafta Gebelik

Bebeğiniz büyümeye devam ediyorken mide bulantılarınızın azaldığını ve kendinizi daha fazla enerjik hissedebilirsiniz. 14. hafta hamilelik ile ilgili size harika bir yazı hazırladık. ? Şimdiden tüm anne adaylarına... Daha fazla oku

Kegel Egzersizleri Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Kegel Egzersizleri Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Pelvik kaslarındaki zayıflıklar idrar tutmada güçlüğüne yol açıyor. Bunun nedeni ise normal doğumlar. Pelvik kaslardaki gevşemeler sonucu mesane sarkması, rektum sarkması ve idrar tutamama görülebiliyor. Kadın... Daha fazla oku

Süt Dişlerinin Önemi:

Süt Dişlerinin Önemi:

Ağız içinde bulunan dişler süt ve daimi dişler olarak iki gruptur. Süt dişleri toplamda 20, daimi dişler 32 adettir. Toplumda bazen süt dişleri gereksizmiş gibi yanlış... Daha fazla oku

Hamile ve Emziren Anneler ‘yeni normal’ Sürecinde Daha Dikkatli Olmalı

Hamile ve Emziren Anneler ‘yeni normal’ Sürecinde Daha Dikkatli Olmalı

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Elif Meşeci, kontrollü sosyal hayat dönemine geçildiği ‘yeni normal’de de hamilelerin ve emziren annelerin çok dikkatli... Daha fazla oku

Sınav Kaygısı Olan Çocuklar için Ne Yapabilirsiniz?

Sınav Kaygısı Olan Çocuklar için Ne Yapabilirsiniz?

SINAV KAYGISI VE BAŞETME YÖNTEMLERİ Sınav kaygısı; öğrenilen bilgilerin sınav sırasında etkin biçimde kullanılmasına engel olan ve okul başarısının düşmesine yol açan yoğun kaygı durumudur.... Daha fazla oku

10. Hafta Gebelik

10. Hafta Gebelik

Hamileliğinizin en kritik dönemlerini artık atlattınız. Bebeğinizin organları gelişime hazır! 10. hafta hamilelik ile ilgili size harika bir yazı hazırladık. ? Şimdiden tüm anne adaylarına keyifli okumalar diliyoruz.... Daha fazla oku

Yalancı Doğum Sancıları ve Kasılmalar

Yalancı Doğum Sancıları ve Kasılmalar

Yalancı doğum sancısı (Braxton Hicks kasılmaları), gebeliğin neredeyse son 3 ayında kasılma şeklinde kendiniz belli eder. Yalancı doğum sancı normal doğum sancısından ayırt edilebilir, rahimde açılmaya yol... Daha fazla oku

Bebeklerde İlk Saç Kesimi

Bebeklerde İlk Saç Kesimi

Her anne baba için bebeğinin saçı dünyanın en değerli ipeğinden daha yumuşak ve daha özel! Eminiz ki kesmeyi düşünseniz bile ‘nasıl kıyılır şimdi bu saçlara’... Daha fazla oku

Kısırlık (İnfertilite) Hakkında Merak Ettikleriniz

Kısırlık (İnfertilite) Hakkında Merak Ettikleriniz

Erkeğe bağlı kısırlık problemleri nelerdir? Erkekten kaynaklanan  özellikle sperm kalitesi ve sayısına bağlı olarak gerçekleşmektedir. Sperm kanallarında mevcut olan tıkanıklıklar kısırlığa yol açabilen faktörler arasındadır.... Daha fazla oku

Adet Düzensizliği Nedir?

Adet Düzensizliği Nedir?

Adet kanamasının normalden fazla olması, uzun sürmesi, seyrek olan kanamalar, sık olan kanamalar ya da lekelenme tarzında ara kanamaların olması adet düzensizlikleri olarak adlandırılmaktadır. Dengeli... Daha fazla oku