Kendinizi de Ödüllendirin!

Hani çocuklarınızı iyi karne getirdikleri zaman, ödevlerini tamamladıklarında, söylediğiniz görevleri yerine getirdiklerinde, kısacası takdiri hak ettiklerinde ödüllendirirsiniz ya; işte bunu kendinize de yapın.

Arada sırada kendinizi şımartın. Bu kadar işin üstesinden geliyorsunuz. Bu kadar çalışıp çabalıyorsunuz. Birilerinin sizi takdir etmesini beklemek yerine, bunu kendiniz yapın. “Evet” deyin; “başarılıyım, yapabiliyorum ve yapmaya devam edeceğim!” Haftada bir günü kendinize ayırın. Mesela, işten çıktığınızda hemen eve gitmeyin.

Şu güzel yaz akşamlarında sevdiklerinizle ya da tek başınıza küçük yürüyüşler yapın. Güzel bir mekana gidin ve şöyle mis gibi kokan sıcak bir kahve için. Ya da istediğiniz herhangi başka bir şeyi yapın.

Arada sırada kendinize ayıracağınız bu küçük zaman dilimleri sayesinde, enerji depolayacak ve sorumluluklarınızı çok daha keyifli bir şekilde yerine getireceksiniz.

admin

See author's posts