Doğum anı yaklaştıkça, pek çok anne adayı bu süreci en doğal ve en az ağrıyla nasıl atlatabileceğini düşünür. İşte tam bu noktada, suyun binlerce yıllık... Daha fazla oku
hamilelik
Daha doğal, daha az ağrılı ve psikolojik olarak destekleyici yönleriyle öne çıkan bu yöntem, giderek daha fazla tercih ediliyor. Suda doğum nedir? Doğumun en sancılı... Daha fazla oku
Hamilelikte vücutta meydana gelen değişiklikler, özellikle karın bölgesinde çatlakların oluşmasına neden olabilir. Doğru bakımı uyguladığınızda bu çatlakları önlemeniz mümkün. Kullanabileceğiniz çatlak giderici ürünlere göz atmayı... Daha fazla oku
Gebelikte mide yanması, hamilelikte reflü, reflüye ne iyi gelir? Hamilelik döneminde mide yanması şikâyeti genel olarak anne adaylarının şikâyetlerindendir. Genelde bu yanmalar son haftalarda daha çok artabilmektedir.... Daha fazla oku
Annelerin sağlıklı bir gebelik geçirmeleri ve sağlıklı bebek doğurmaları için gebelikleri boyunca belirli dönemlerde belirli testleri yaptırmaları gerekir Hamilelik döneminde yapılması gereken testler hem bebeğin... Daha fazla oku
Anne karnında bebeklerin gelişiminin sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için öncelikle anne adayının sağlıklı beslenmesi gerekir. Sağlıklı beslenme annenin fazla kilo almamasını sağlarken aynı zamanda... Daha fazla oku
Hamilelikte bulantı ne zaman başlar? Hamilelikte bulantı genellikle ilk tirmesterda (yani ilk 3 aylık dönemde) görülen bir durumdur. Genellikle ilk 3 aydan sonra hamilelikte bulantı... Daha fazla oku
Bebek sahibi olmaya karar veren anne-baba adaylarının en çok sorduğu sorulardan birisi; “nasıl hamile kalırım?” sorusudur. “Neden hamile kalamıyorum?” İlk olarak şunu bilmelisiniz; gebe kalma... Daha fazla oku
Hamilelikte, sırt üstü yatmak çok yaygındır. Ancak, muhtemelen birkaç dakika içinde yan dönme ihtiyacı duyarsınız, çünkü bu pozisyon hamileliğin ilk üç ayından sonra rahatsızlık vericidir.... Daha fazla oku
Gebelik döneminde anne adayı daha önce hiç yemediği yiyeceklere tarif edilemeyen bir istek duyabilir ya da normalde hoşlandıkları yiyeceklerden tiksinebilir. Bu durumu hamilelik hormonlarıile açıklayabiliriz. Aşermenin bir... Daha fazla oku
