Hamilelik

Gebelikte Folik Asit Kullanımı & Folik Asit İçeren Besinler Neler ?

Gebelikte Folik Asit Kullanımı & Folik Asit İçeren Besinler Neler ?

Öncelikle gebelikte beslenme konusunda önemli 2 nokta vardır. Biri demir diğeri folik asittir. Bunların mutlaka takviye şeklinde alınması gerekmektedir. Çünkü beslenmeyle ne kadarının alındığı tam... Daha fazla oku

Hamilelik Kabızlığını Önlemenin İpucları

Hamilelik Kabızlığını Önlemenin İpucları

Hamilelikte Kabızlığın Sebebi Nedir? Gebelikte kabızlık, bağırsak kasını gevşeten progesteron hormonundan kaynaklanabilir. Bağırsak kasının gevşemesi, besinlerin sindirim sisteminizde daha yavaş hareket etmesine neden olur. Ayrıca... Daha fazla oku

Doğum Öncesi Bakım Programı

Doğum Öncesi Bakım Programı

Gebelik, doğum eylemi ve lohusalık esnasındaki komplikasyonlar, gelişmekte olan ülkelerde üreme yaşındaki kadınlar arasında önde gelen ölüm ve sakatlık nedenidir. Çok boyutlu bir kalkınma göstergesi... Daha fazla oku

Hamilelikte Hipoglisemi

Hamilelikte Hipoglisemi

Kan şekeri seviyesi, alınan gıdalardaki şeker miktarının insülin adı verilen bir hormonla düzenlenmesi ile belirlenir. Şeker alımının azalması, aşırı egzersiz ve spor yapma veya insülin... Daha fazla oku

Gebelikte Kalsiyum İhtiyacı Ne Kadar

Gebelikte Kalsiyum İhtiyacı Ne Kadar

Hamile kadınların bebeklerinin gelişimi ve kendilerinin kemik sağlığının yerinde olması için kalsiyum alımına özen göstermeleri gerekir. Kalsiyum (Calcium, Ca) alımının yeterli düzeyde olması kadınlar için... Daha fazla oku

Gebelik Hesaplama Nedir?

Gebelik Hesaplama Nedir?

Ebeveynler, anne adayının içinde günden güne büyüyen minik bebeği kucağa ne zaman alacağını sorgulamaya başlar. Bu durumda gebelik ayını tam olarak belirlemek gerekir. Çünkü olası... Daha fazla oku

7. Hafta Gebelik

7. Hafta Gebelik

Bebeğiniz bir mercimek tanesi kadar ve yavaş yavaş elleri ile kolları oluşmaya başlıyor. 7. hafta ile ilgili size harika bir yazı hazırladık. ? Şimdiden tüm anne adaylarına... Daha fazla oku

Hamilelikte Antidepresan Kullanımı Hakkında

Hamilelikte Antidepresan Kullanımı Hakkında

Yapılan araştırmalara göre kadınlar erkeklere göre daha çok depresyon yaşamaktadırlar. Peki hamilelik döneminde de depresyon yaşanabilir mi? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hüseyin Mutlu, “Hamilelik... Daha fazla oku

Hamilelik ve Aşı

Hamilelik ve Aşı

Gebelik esnasında fetusta konjenital malformasyon, büyüme geriliği, ölü doğum ve nörolojik arazlara sebep olan enfeksiyonlardan korumak, erken doğum eylemini azaltmak, gebelik esnasında daha şiddetli seyreden... Daha fazla oku

3. Ay Gebelikte Beslenme

3. Ay Gebelikte Beslenme

3. ay gebelikte beslenme, besin grupları, gebelik döneminde ne yenmeli? 3. Ay Gebelik Döneminde Beslenme Merhabalar çok sevgili anne adayları, 2. Ay gebelikte beslenme yazımızı okumuş olduğunuzu,... Daha fazla oku